Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, — заболевание распространенное, особенно среди женской половины населения. Известно, что женщины сталкиваются с этим недугом в 25 раз чаще, чем мужчины. В чем причина? В особенностях устройства женского организма: у представительниц прекрасного пола мочеиспускательный канал шире и короче, чем у мужчин. Таким образом, дамская мочеполовая система более восприимчива к различного рода инфекциям. Причиной цистита могут стать и инфекции, передающиеся половым путем. Размножающиеся во влагалище уреаплазмы, микоплазмы, трихомонады и хламидии снижают местный иммунитет. А поскольку репродуктивные и мочевыделительные органы расположены очень близко друг к другу, это может спровоцировать воспаление слизистой мочевого пузыря.
Иногда врачи называют цистит болезнью медового месяца. Почему? Дело в том, что женский организм воспринимает микрофлору нового партнера как нечто чужеродное. Ситуацию усугубляют слишком частые сексуальные контакты и недостаток смазки.
Лечением цистита должен заниматься врач. Попытки справиться с недугом самостоятельно могут обернуться развитием пиелонефрита или переходом заболевания в хроническую форму. Кстати, воспаление почек нередко возникает после перенесенных вирусных заболеваний и ангин. Если вы уже переболели гриппом, но температура в течение длительного времени держится на отметке 37° и наблюдается учащенное мочеиспускание, не медлите — обратитесь к нефрологу.
Еще одной распространенной причиной возникновения цистита и пиелонефрита являются гормональные изменения — в группе риска находятся беременные женщины, а также девочки в период полового созревания и дамы в период климакса. Во время беременности происходит общее снижение иммунитета и тонуса мочевыводящих путей — это открывает путь возбудителям инфекции. Если болезнетворные микроорганизмы прочно обосновались в мочеиспускательном канале, в третьем триместре беременности они начинают размножаться с огромной скоростью. Происходит это из-за того, что матка увеличивается в размерах и начинает сдавливать мочеточник — отток мочи нарушается. Наиболее уязвимы будущие мамы, имевшие проблемы с почками и мочевым пузырем ранее. Как ни прискорбно, но лечение пиелонефрита не обходится без антибиотиков. Однако отчаиваться не стоит — дамам «в положении» назначают наименее токсичные препараты.
Заболевания мочевыделительной системы заявляют о себе и такими неприятными симптомами, как боли в пояснице и боку, слабость и неважный внешний вид. Какая связь между бледностью и почками? Всё очень просто: почки принимают участие в процессе кроветворения. Если их функция нарушена, стимулирующий образование красных кровяных телец эритропоэтин продуцируется в недостаточном количестве. В результате развивается анемия.
Можно ли предотвратить развитие цистита и пиелонефрита? От появления этих недугов никто не застрахован, но снизить риски вполне возможно — достаточно следовать приведенным ниже рекомендациям.
• Избегайте чрезмерно кислой, пряной, острой, сладкой и соленой пищи — она может спровоцировать воспаление.
• Пейте не менее 1,5–2 л жидкости в сутки — этим вы облегчите работу почкам.
• Избегайте перегревания и переохлаждения. Жара вызывает обильное потоотделение, а это приводит к нарушению водно-солевого баланса. Холод ослабляет иммунитет.
• Посещайте дамскую комнату, как только почувствуете потребность к мочеиспусканию. Переполненный мочевой пузырь теряет эластичность, и моча может попасть в уретру, а это идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов.
• Будьте осторожны с диетами и физическими нагрузками. Уменьшение жировой прослойки, окружающей каждый орган, может привести к опущению почек. Если проблемы с почками уже имеются, будьте осторожны вдвойне.