Пяточная шпора

Пяточная шпора – маленькая неприятность, сильно портящая жизнь Испытываете дискомфорт и даже боли в области пятки во время ходьбы? Возможно, у вас пяточная шпора. Обычно это заболевание характеризуется сильными болями, настолько невыносимыми, что человек не может нормально передвигаться и вынужден хромать или даже ходить на носочках.

Что такое пяточная шпора?

Похожее на шип костное образование, которое становится причиной воспаления сухожилий и мягких тканей. Самостоятельно определить, больны ли вы пяточной шпорой нельзя – это заболевание не имеет внешних проявлений. Костный нарост на пятке можно будет разглядеть только на рентгеновском снимке. Боль проявляется при ходьбе и повышенных физических нагрузках. Она носит периодический характер и время от времени утихает. Болезненные ощущения наиболее сильны по утрам, а также после продолжительного сидения. Когда человек встает, он испытывает резкую пронизывающую боль в области пятки, как будто бы туда вонзился шип. По вечерам же, наоборот, боль стихает, и человеку уже кажется, что все позади, но наутро мучения возобновляются.

Из-за чего образуется пяточная шпора?

В 90% случаев образования пяточной шпоры, причиной этого заболевания служит плоскостопие. К таким последствиям приводят также нарушенный обмен веществ, чрезмерные нагрузки на стопу, заболевания позвоночника, избыточный вес и пр. Нередко от пяточной шпоры страдают спортсмены, стопы которых постоянно испытывают большие нагрузки и люди старше 40 лет. В некоторых, особо тяжелых случаях, плоскостопие может привести не только к образованию пяточной шпоры, но и к воспалению сухожилий и поверхности костной ткани.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Обычно с этого начинают практически все, кто обнаружил у себя пяточную шпору. Еще до того, как человек решит посетить врача и сделать рентген, он надеется на «бабушкины» методы и советы друзей. Как правило, больные делают распаривания, прогревают больную пятку. В ход идут мази на основе растительных экстрактов, например золотого уса, которые нужно втирать каждый день. Делают также компрессы из натертой сырой картошки, клубни измельчают не снимая кожуры. Лечение народными средствами можно также проводить смесью йода и аспирина. Все эти методы могут ослабить боль, но ее причину не устранят.

Можно ли вылечить пяточную шпору?

Для того чтобы понять, больны вы именно пяточной шпорой или страдаете от какого-то иного заболевания, необходимо сделать рентген и пройти комплекс обследований. После этого врач сможет поставить точный диагноз. Затем доктор назначает массаж и рекомендует делать лечебную гимнастику.hpora2 Чтобы ослабить боль, пациенты носят специальную ортопедическую обувь и приспособления типа накладок или подпяточников, которые помогают ослабить давление на больную пятку. Если неприятные ощущения становятся невыносимыми, прописывают также обезболивающие препараты.

Однако все описанное выше призвано лишь облегчить страдания. Для лечения пяточной шпоры назначают физеотерапевтические процедуры. Они избавляют от боли не сразу, но запускают механизм постепенного разрушения нежеланного костного образования, пяточная шпора начинает рассасываться сама.

Если боль мешает привычному образу жизни, обезболивающее лекарство вводят непосредственно в пятку, что позволяет на время блокировать неприятные ощущения. Однако в этом случае необходимо быть уверенным, что больной страдает от пяточной шпоры, а не от иного заболевания, которое может причинять сильные боли.

Помимо перечисленных способов, для лечения пяточной шпоры применяется также метод ударно-волновой терапии (УВТ). Принцип действия этого метода сводится к тому, что под воздействием ударной волны запускаются процессы разрушения фиброза, который возникает в местах прикрепления сухожилий к пяточной кости. При этом в десятки раз ускоряется кровоток, способствуя скорейшему рассасыванию воспаления и снятию болевых ощущений. Метод УВТ позволяет лечить даже сложные случаи и обходиться без оперативного вмешательства.Процедуры ударно-волновой терапии проводятся на современных аппаратах, таких как Мастерпульс МП 200 и пр. Курс лечения составляет, как правило, 5-7 сеансов, которые проводятся 1 раз в 5-7 дней.

Плюсы метода УВТ:

  •  Эффективность, результат чувствуется уже после нескольких процедур,
  •  Хорошая переносимость, нет необходимости в дополнительном обезболивании;
  •  Можно обойтись без оперативного вмешательства;
  •  Избавление от боли без лекарств;
  •  Можно применять в хронической стадии заболевания и при первых его проявлениях;
  •  Не требует госпитализации, пациенту не приходится нарушать своего привычного образа жизни.

Профилактика пяточной шпоры

В первую очередь, необходимо следить за своим весом, в будущем это избавит вас не только от пяточной шпоры, но и от массы других заболеваний, связанных с избыточным весом. Активный образ жизни – еще одно немаловажное условие. Чтобы не образовывалось пяточной шпоры необходимо больше ходить, двигаться, при этом не перенапрягать стопы.

Если вы страдаете от плоскостопия, то обязательно нужно носить удобную ортопедическую обувь, индивидуальные ортопедические стельки, это избавит от многих заболеваний опорно-двигательной системы и в частности от пяточной шпоры. Старайтесь есть побольше продуктов, богатых кальцием.

В самых запущенных случаях все-таки потребуется оперативное вмешательство. Проводится оно путем хирургического удаления костного нароста или пресечением веточки от малоберцового нерва. При этом человек больше не чувствует боли в области пятки, однако воспаление остается.

Автор  врач травматолог - ортопед Цехмистров Вадим Вячеславович 
тел +79898149865