Осенняя депрессия пройдет

Теплые ароматы

Парфюмеры утверждают, что правильно подобранный аромат способен согреть. Недаром с наступлением осени с полок парфюмерных салонов стремительно исчезают шипровые, насыщенные цветочные и теплые восточные парфюмированные воды и духи. Наибольшей популярностью пользуются классические ароматы: Chanel 5 от ChanelAngelот ThierryMuglerOpium от IvesSaintLaurentShalimar и Samsara от GuerlainYouthDew отEsteeLauderOrganza от Givenchy.

 
Косметические средства, содержащие эндорфины
В головном мозге человека синтезируются эндорфины — химические соединения, по своей структуре очень похожие на опиаты. Благодаря этим веществам мы чувствуем себя счастливыми и полными сил. Современные технологии производства сделали возможным изготовление косметических средств, содержащих эндорфины. Яркий пример — кремы с проэндорфиновым комплексом из серии Happylogy от Guerlain. Попробуйте — результат вас определенно порадует.
 
Питательная помада
С наступлением холодного времени года от легкой увлажняющей помады и блеска для губ лучше отказаться. Почему? Дело в том, что в качестве основы для изготовления подобных косметических средств используются гелеобразные вещества. При низкой температуре эти компоненты вызывают сухость губ. Питательные помады же изготавливаются на основе восков и натуральных масел, которые прекрасно питают кожу губ и надежно защищают ее от воздействия неблагоприятных погодных условий.
 
Красный цвет
С каким цветом у вас ассоциируется слово «горячий»? Вероятнее всего, с красным. Действительно, этот насыщенный цвет способен согреть и зарядить нас энергией. Именно поэтому с наступлением холодов красный цвет становится наиболее популярным. Это замечают и продавцы одежды, и мастера маникюра.
 
Испанский массаж
Именно осенью процедура под названием «испанский массаж» пользуется наибольшим спросом. Что же в ней особенного? Во время сеанса испанского массажа, который длится два часа, мастер наносит на кожу большое количество масла и массирует каждый сантиметр тела поглаживающими движениями. Эта процедура улучшает кровообращение и помогает расслабиться. Полной релаксации способствуют также ароматы шалфея, мелиссы и лаванды. Неудивительно, что во время процедуры многие засыпают.
 
Шоколад
Все мы знаем, что шоколад способен повысить настроение. Однако далеко не каждому из нас известно, что в его состав входят соединения, действие которых можно сравнить с действием марихуаны. Вот почему так трудно остановиться, отведав всего лишь кусочек! Беспокоиться не стоит: кушайте на здоровье, но не забывайте о том, что наиболее полезными считаются темные сорта шоколада — в них содержатся компоненты, благотворно влияющие на состояние сердца и сосудов.
Кстати, шоколад — это универсальное «лекарство»: его можно принимать не только внутрь. Косметические средства с ароматом шоколада и шоколадные обертывания не только обеспечат идеальный уход за кожей тела, но и изгонят тоску.
 
Парафинотерапия
Парафинотерапия — несложная, но при этом весьма эффективная процедура. На кожу рук (или ног) наносят растопленный парафин, а затем надевают специальные перчатки (или носки). Парафинотерапия — отличный способ прогреть и размягчить кожу, усилить циркуляцию крови и лимфы, активизировать обменные процессы, восстановить водный баланс кожи, избавиться от усталости и болевых ощущений. С целью повышения эффективности процедуры в парафин добавляют натуральные масла, экстракты трав, витамины. А добавление парфюмерных отдушек превращает сеанс парафинотерапии в настоящее наслаждение.
 
Массаж с использованием травяных мешочков
Процедура начинается с подбора трав. В зависимости от того, какой эффект вы хотите получить, используются расслабляющие или бодрящие сборы. Затем мешочки, наполненные измельченными травами, нагревают и массируют ими тело или лицо. Во время процедуры воздействие на ткани и мышцы минимально — такой массаж имеет скорее ароматерапевтический эффект.
 
Фитнес
Физическая активность — самый лучший способ борьбы с осенней депрессией! Поверьте, после интенсивной тренировки вы и думать забудете о плохом настроении и непогоде.